Les séances hebdomadaires

Deux fois par semaine (lundi après-midi et jeudi soir), nous proposons des séances basées sur la respiration et l’art dramatique. Votre inscription vous permet de participer à toutes les séances.

/!\ Nouvelle organisation liée au confinement

A partir du lundi 9 novembre :

2 lundis par mois à 15h en visio, séance de souffle en douceur animée par les formateurs en formation

Tous les jeudis en visio : séances de souffle et lecture à voix haute animées par Alan Boone et/ou les formateurs en formation (Autres Animat.)

Séances avec Alan Boone :

La méthode Metgesandra au service de l’art dramatique

Les séances se déroulent en deux temps :

  1. Echauffement par des exercices de gymnastique respiratoire selon la méthode Metgesandra (prévoir tenue souple et tapis de sol)
  2. Mise en pratique vocale par des exercices de lecture à voix haute ou d’art
    dramatique.

La méthode Metgesandra est adaptée aux capacités de chaque personne.

Il est important d’utiliser au maximum les possibilités de chaque participant : attention, respect et bienveillance sont les maîtres mots. Tous les exercices se font dans le don, la générosité, la bonne humeur, la rigueur.

Séances avec Stéphane Gallet :

Le corps qui parle

Un jeudi par mois, Stéphane animera des séances qui seront l’occasion de découvrir une autre approche : faire découvrir ce que le corps raconte, faire découvrir par l’expérience et l’observation comment un corps parle avant d’avoir parlé. L’idée étant d’essayer de comprendre ce qui nous échappe afin de le maîtriser et de le mettre au service de l’expression.

La séance débutera par un échauffement de 30 min de souffle. Un second temps sera consacré à la technique de lecture à haute voix en lien avec les mouvements du corps en phase avec la respiration. 

Séances avec les animateurs en formation

Les lundis et un à deux jeudis par mois, les séances sont animées par les personnes engagées dans la démarche de formation en vue de l’obtention du certificat d’aptitude à l’enseignement de la méthode Metgesandra. Ces séances d’1h30 reprennent les exercices travaillés avec Alan Boone et pourront être suivies de lecture à voix haute.

Il est demandé aux participants de s’engager sur une présence régulière afin de permettre une continuité dans le travail tant pour l’apprentissage de la méthode Metgesandra que pour l’art dramatique.

Horaires

  • Tous les jeudi 20h15 – 22h15 en visio à 19h et 20h (pendant toute la durée du cofinement )
  • Deux lundi par mois 15h – 16h30 : lecture à voix haute et souffle en douceur

(Planning définitif en cours)

Lieu

Pôle associatif Désiré-Colombe à Nantes

Intervenants

Tarifs

  • Inscription annuelle : 200€ ou 20€ par mois
  • Inscription trimestrielle : 75€
  • Carte de 10 séances (utilisable l’année en cours) : 100€

Inscriptions

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